喝太多奶茶，吃太多糖不是對(duì)牙齒、血糖不好，甜食對(duì)眼睛的殺傷力也是很大的！

    提供深圳家政公司的港深家政分享，目前已有科學(xué)研究表明，長(zhǎng)期攝入過(guò)多甜食會(huì)增加孩子近視的發(fā)生和發(fā)展風(fēng)險(xiǎn)。

     甜食攝入過(guò)多會(huì)影響鈣的吸收，而鈣是眼球纖維膜的發(fā)育的重要成分。 缺鈣使得鞏膜彈性降低，導(dǎo)致眼軸延長(zhǎng)，眼球壁變?yōu)闄E圓形，結(jié)果就近視了。

長(zhǎng)期高糖飲食對(duì)成人的視力隱患也不小。

     奶茶喝多了，還可能誘發(fā)白內(nèi)障！這是因?yàn)殚L(zhǎng)期高糖飲食可引起晶狀體的屈光狀態(tài)改變。長(zhǎng)期高糖引起白內(nèi)障，攝糖過(guò)量引起血糖升高，導(dǎo)致房水與晶狀體滲透壓變化，引起晶狀體變形。過(guò)量糖分導(dǎo)致晶狀體硬化、渾濁。

有時(shí)候眼干、模糊等不適癥狀，也可能是甜食在搗鬼。甜食在代謝過(guò)程中消耗大量的維生素B1，維生素B1缺乏導(dǎo)致視神經(jīng)“營(yíng)養(yǎng)不良”，引起視疲勞癥狀。

   
      提供深圳保姆的港深家政分享，合理控制糖攝入兒童每日游離糖攝入量應(yīng)控制在25克以內(nèi)。